おはようございます
万華鏡の今田美優です
本日11時から出勤してます
良かったら会いに来てね
最近思うのですが。。
めんどくさがらない、もくしはめんどくさくても丁寧に向き合うって
誠実さだなーって思います
急に
？
本当は何となくイヤだなー、、とか
思ってるのに断るのがめんどくさくて、つい引き受けちゃうとか
上手く言語化出来ないような気持ちを
上手く説明できないし、それがめんどくさくなって
気持ちを伝えないで終わるとか
やってしまいがちだけど
それって人に対しても、自分に対しても雑な対応だなって思いました。
伝わらなかったとしても、最大限に伝えようと努力したら
きっとその熱量だけは伝わる。
その熱量を人は「誠実」さと感じるんだと思う。
自分の気持ちにウソをつかない事も自分に対する誠実さだと思う
今田は人にも自分にももっと誠実に生きようって思います
29日11時から
30日11時から
こんにちは
万華鏡の今田美優です
ご指名のお客様ありがとうございました
本日19時まであと1枠だけ空いてます
マッサージ＆人肌恋しくなった方は
ぜひ会いに来てね
今田今日施術中にめっちゃ面白いサービスのアイデアが降ってきました
ちょっと変わったサービスなので
詳しくは知りたい方は
今田に直接会いに来てね
↑釣りじゃないよ
おはようございます
万華鏡の今田美優です
今日は11時から出勤してます
良かったら会いに来てね
スクワット10回すると、脂肪燃焼スイッチが入るらしいです
脂肪が気になる人は、日常にスクワット10回取り入れてみてね
27日11時から
29日11時から
30日11時から
おはようございます！！
[11-26 09:39:24]
万華鏡の今田美優です
本日11時から出勤してます
良かったら会いに来てください
昨日はいつもより丁寧に頭皮のクレンジングとマッサージをしたら
なんか頭皮がちゃんと呼吸してるなーって気がします
SNSから意識的に離れてみて
自分に構ってあげる時間が増えてとっても幸せです
26日11時から
27日11時から
29日11時から
30日11時から
おはようございます
万華鏡の今田美優です
この前やたら食べたくなって、ガーナチョコレートの板チョコ一気に食いしちゃって
普段そんなにチョコレート食べないから、何かの栄養足りてないんだろうなって思って調べたら
マグネシウムが足りてなかったみたいで
昨日はマグネシウムを意識してご飯作りました
明石家さんまさんが、スーパーに行くと、その時身体が欲した物を買い物かごに入れるって
話しが記憶にすごく残ってて
身体ってその時その時で足りてないものをちゃんと教えてくれるんだなーって思います
なので今田は、身体に今何が食べたい？
ってなるべく聞いて食べる物を決めてます
ね？良い感じに健康体でしょ？
来週の出勤です
26日(日)11時〜19時
27日(月)11時〜19時
29日(水)11時〜19時
30日(木)11時〜19時
おはようございます
万華鏡の今田美優です
本日11時から出勤してます
良かったら会いに来てね
最近今田はSNS、YouTubeをよく見てたら
なんだか頭の中が気持ち悪いというか、、うるさいというか、、
クローゼットの中がぐちゃぐちゃの時みたいな、変な気持ち悪さを感じたので
昨日は携帯を触るのを意識的にやめてみました。
音楽も、、なんだか「言葉」を頭に入れたくなくて「音」だけの音楽を選んでかけてました。
そしたら、今朝頭がとてもスッキリして気持ちいいです
21日間続けると習慣になるらしいので
21日間携帯から少し距離を置いて、情報の断捨離を実験してみようと思います
実験してみたら、また報告しますね
24日(金)11時〜
おはようございます！！
[11-20 11:56:40]
万華鏡の今田美優です
先週は風邪をひいてしまい
急遽お休みを頂き、ご指名くださったお客様達申し訳ありませんでした
おかげさまで今田は完全復活しました
良かったらまた会いに来てください
本音を伝えるってすごく勇気いりませんか？
今田は断る事がすごく苦手だったんですが
正直に理由を説明して「誠実」に断る
結局それが一番人と気持ち良く付き合える術だなって事を最近実感しています
ウソをついたり誤魔化したりすると
結局あとから自分の首を絞める事になる。
自分がちゃんと断らないから、また頼まれる。
本音を言わないで、建前だけで話しをする。
それがだんだん苦痛になったり、めんどくさくなるから遮断する。
今田は今までそんなループにハマってたな
今週のシフトです
20日13時〜
22日13時〜
24日13時〜
↑これは今田ではありません笑
こんなボディーになりたいです
おはようございます！！
[11-12 11:34:25]
万華鏡の今田美優です
本日13時から出勤してます
良かったら会いに来てね
今日寒いですよね
電車待ちの時自動販売機が目に入ったので
コーンスープ飲みたいなぁ、、
あったらいいなぁ、、
って思って買いに行ったら
コーンスープありました
コーンスープって寒い時期にしか自動販売機で売ってないですよよね
なんかラッキーって気分になっちゃいました
コーンスープが身に染みた〜
12日(日)13時〜
16日(木)13時〜
万華鏡の今田美優です
本日14時から出勤してます
良かったら会いに来てください
資本主義ってリスクを取った人が、お金が入るシステムになってるって本で読みました。
↑ざっくり言うと、、笑
これ、人間関係でも恋愛でも人生でも全て同じだなって思いました。
心を開いて本音を伝える
新しいことにチャレンジする
告白する
これってリスクですよね❓
受け入れられないかもしれない。
傷つくかもしれない。
失敗するかもしれない。
恥をかくかもしれない。
関係が壊れるかもしれない。
でも、その先にしか手に入れられないものがある。
だから人生はリスクをたくさん背負った人が幸せになる仕組みなんだなって思いました
おはようございます！
[11-08 13:02:02]
万華鏡の今田美優です
本日出勤してます！あとひと枠がありますので
良かったら会いに来てください
以前、お客様から教えてもらった筋トレが続くコツがすごく良かったのでシェアしますね
腹筋一回でもやったら、筋トレやった事にカウントするんだとか
確かに！筋トレする時一回だけしようって発想にならないな、、って思ったんです
で、ズルズルやらなくなる、、
か
筋トレ続かない自分に落胆する、、
みたいに負のループになる
でも腹筋1回だけでもやったら✖️365日で一年で３６５回もした事になる
で、今田は更に自分なりの必殺筋トレが絶対続けられる方法を発見したのです
それは、日常が筋トレと言う発想。
生きる事がもう筋トレなんだと言う発想。
この日常が筋トレと言う意識でいると
エレベーターか階段か？の選択で、階段を選ぶし
信号待ちの時間に、お尻の穴を絞めたり
これ、意識するのとしないのでは10年後、20年後全然違うんだろうなーって思ったの
筋トレ続かない人は、ぜひこの日常が筋トレって言う考え方を試してみてください
シフトです
8日15時〜
10日13時〜20時
こんにちは
本日19時まであと1枠だけ空いてます
おはようございます
27日11時から29日11時から30日11時から
万華鏡の今田美優です
なんか頭皮がちゃんと呼吸してるなーって気がします
26日11時から27日11時から29日11時から30日11時から
おはようございます
ね？良い感じに健康体でしょ？
24日(金)11時〜
万華鏡の今田美優です
↑これは今田ではありません笑こんなボディーになりたいです
12日(日)13時〜16日(木)13時〜
万華鏡の今田美優です
万華鏡の今田美優です
福岡市博多区住吉2丁目
電話: 080-3378-8081 / 営業時間: 朝7時 ～ 翌朝5時