BLOG -写メ日記-
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[01-26 12:39:04]
皆さまお疲れ様ですここ最近、雪が降りましたね
一気に寒くなって身体がこわばりますね末端冷え性の方も多いのでは？前回の出勤時もご指名・ネット指名で寒い中お越しいただきありがとうございました
突然ですが朝活、腸活、温活など色々な○活がありますがどんな○活されてますか？
お杉がオススメしているのは汗活
冬は体温が下がり汗をかきづらくなるので内臓機能が低下し老廃物が出にくく代謝が悪くなります身体の芯から温まる飲み物や食べ物&しっかり入浴する等しっかり汗を出すマインドが超重要目標はびちゃびちゃ笑しっかり排出していきましょう
明日から3日間出勤
27日（土）は事前ご予約で受付終了です誠にありがとうございます
28日（日）・29日（月）11:00〜19:00頃終わりまだご案内可能です(^^)お休みやお仕事中でもお時間やタイミングが合えばリンパマッサージでお疲れをしっかりデトックス
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
杉本せりか -
[01-23 13:34:59]
こんにちはお仕事お疲れ様です
先週、お越し頂きましたお客様、お問い合わせ、いつもありがとうございます
あけましておめでとう〜と言っていたら一月も終わりに近づいていますね！今週は気温がグンと下がり、先週との寒暖の差が大きいので皆様体調にはくれぐれも気を付けてくださいね
あったかーーいお鍋にお野菜てんこ盛り入れてはふはふ食べたい気分です
笑
今週の出勤予定です
1月22日 月曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月23日 火曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月25日 木曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月26日 金曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月28日 日曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート松岡 セナ
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[01-20 15:31:57]
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
こんにちは♪
雨が続いてますね☔︎
仙道
雨は
あまり好きでは
ありません｡｡｡
早く晴れてほしいですね*☻*
黒いレースのキャミ
新しく登場です♡
なんだか
二の腕が
ぷにぷに
そんな仙道の出勤は
22日月曜日
24日水曜日
26日金曜日
10:30〜15:00
です♡
15時上がりなので
お時間が限られてます✿
いつもご予約後にも
お時間調整していただいたり
仙道を
応援してくださって
ありがとうございます♡
来週も
お待ちしておりますね♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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[01-15 21:51:17]
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
クスノキの番人
12月31日に
読み終えて
1月1日から
本屋に行って笑
白夜行
スタートしてました♡
仙道はなぜいままで
白夜行を
読んでなかったんでしょう
もうすぐ半分ほど
読み終わります♡
続きが気になる‼︎
東野圭吾さんの本は
10年ほど前にも
たくさん読んでたんですが
ありすぎて
映画やドラマになったり
どれを読んだか
わからなくなります笑
放課後や片思いは
読んでないから
つぎはこの2冊かな☆
東野圭吾さん以外でも
おすすめ教えてほしいです♡
最近人恋しい仙道の
次の出勤は
17日水曜日のみです˚✧₊⁎⁺˳✧༚
よかったら
会いにきてくださいね♡
もし19日金曜日
23:00〜希望あれば
出勤します♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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[01-15 17:09:17]
こんにちは★気づけば一月も半ば！本当に早いですね！！今年は早寝早起きを徹底したいものの、なかなか普段の習慣から抜けられず…少しずつ改善したいものです！！普段の睡眠時間は５時間くらいなので今年は最低６時間！理想は７時間か８時間！みなさんはどれくらい睡眠時間とれてますか〜？？★★今週の出勤予定です★★1月15日 月曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月16日 火曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月17日水曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月18日 木曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月20日 土曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月21日 日曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート今週もよろしくお願いします松岡セナ -
[01-14 08:07:50]
おはようございます
寒い日が続いている中昨日はご指名・ネット指名・ご新規さまお忙しい中、事前ご予約いただき嬉しいメッセージも
誠にありがとうございました
またお逢いできる日を楽しみにしております最近知ったのですがずっとこんにゃくを洗う時は塩を使用してましたが砂糖で洗うと良いらしいですそのあとの味付けに塩分を控えられるみたいですただ言いたかっただけです笑
本日・明日以降の出勤日は？とのお問い合わせがございましたので
本日・明日
14日（日）・15日（月）11:00〜19:00（まだご案内できるお時間あります）
以降
27日（土）11:00〜19:00今のところ予定しております心身共にお疲れや癒しが欲しいなぁと感じたら…お休み中やお仕事中でもお時間やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
杉本せりか -
[01-12 16:46:44]
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
こんにちは♡
最近…
四六時中ムズムズ
疼いる仙道です笑
と、言うことで
年末年始のバタバタも
ひと段落したので
夜の出勤を
再開しようかと
思っております*☻*
金曜日,土曜日
23:00〜ですので
事前予約のみ
対応させていただきます♡
(明日からokです◎)
平日の15時までだと
厳しいよーって方
ぜひ頭の片隅で
覚えててください♡
来週の出勤は
15日月曜日
17日水曜日
10:30〜15:00です♡
仙道のこと
応援してね♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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[01-12 15:25:51]
皆さまお疲れ様です年初めの出勤時は沢山のご指名ありがとうございました
毎年お正月休みや帰省中にご予約してくださり大変嬉しく思います
でも去年出勤してなかったよね〜と(￣▽￣)新年会はいかがでしたか？お杉はお寿司やお刺身、ピザやパエリア…年末年始から盛り沢山食べっぱなしでもう肉肉してヤバいので笑確か去年もこの時期から始めた食べて痩せる献立身体に栄養素をたっぷり摂取する食事改善療法またスタートします〜
明日から3日間出勤
13日（土）・14日（日）・15日（月）11:00〜19:00頃終わりお休みやお仕事中でもお時間やタイミングが合えば
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
杉本せりか -
[01-09 13:12:56]
明けましておめでとうございます。新年から震災や火災に辛い2024年のスタートとなりましたね。。微力ながら今自分の出来ることをしようも思った1月スタートです。〜今週の出勤予定です〜1月9日 火曜日12時00分〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月11日 木曜日12時00分〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月12日 金曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月13日 土曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート1月14日 日曜日12時〜19時〜〜 最終受付 〜〜【90分】17時30〜スタート【120分】17時〜スタート【150分】16時30〜スタート【180分】16時〜スタート今週もよろしくお願いします松岡セナ -
[01-08 10:33:09]
おはようございます！久しぶりの更新になります！本日は9時〜12時受付の13時終了です！今からのご案内10時45分〜120分11時〜90分お早めのお問い合わせお待ちしてます宜しくお願い致します
福岡市博多区住吉2丁目
電話: 080-3378-8081 / 営業時間: 朝7時 ～ 翌朝5時