最強三角ポベガー
[01-17 20:54:08]
お疲れ様です
今日はとてもいい天気でしたね
明日もいい天気みたいです

明日
18日(日)
12:00〜18:00
次回
25日(日)
12:00〜18:00
出勤します
心身の回復と日頃のお疲れを癒しに
お越しくださいませ

常連様・ご新規様

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

マザミル同好会いつかしら
無敵の内転筋を持つ
お杉
今年もよろしくお願いいたします
[01-09 19:49:38]
あけましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりました
今年もよろしくお願いいたします

明日:10日(土曜日)
受付終了
明後日:11日(日曜日)
12:00〜15:30
ご案内可能です
ご都合やタイミングがよろしければ


ご予約お問い合わせお待ちしております

常連様いつもありがとうございます
どうぞお気をつけてお越しくださいませ
お杉
今年もありがとうございました
[12-26 21:25:23]

寒い日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか
明日
27日(土曜日)
今年最後の出勤になります
14時以降でしたら
今のところ
ご案内可能です
年末のお疲れを癒しに
是非お越しくださいませ

心よりお待ちしております

お杉
お疲れ様です
すっごく寒くなりましたね
冷え込んできますと
意識して水分補給しないと
体内の血流やリンパの巡りが滞りやすいので
疲れがなかなか取れない方が多いです
心身の回復と日頃の疲れを癒しに
是非お越しくださいませ
明日・明後日
6日(土)・7日(日)
出勤します
ご都合やタイミングがよろしければ
ご予約お問い合わせをお待ちしております
まだ衣替えが終わっていない
お杉
日曜日出勤します
[11-14 17:43:50]
お疲れ様です
すっかり寒くなりましたね〜
いつも下半身が冷えるので
ホットカーペットでほっこり過ごしてます
今年の冬は寒くなるかなぁ〜
この時期は特に急に冷え込んで
血流もリンパの流れも滞るので
本格リンパでしっかり巡らせましょう
11月16日(日曜日)
12:00〜18:00
出勤します
ご都合やタイミングがよろしければ
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
格オタの皆さま
16日はONE日本大会(元K1勢が沢山)
23日はUFC(堀口)
24日は天心vs拓真です
ワクワクすっぞ
お杉
お疲れ様です
朝晩過ごしやすくなってきましたが
いかがお過ごしでしょうか
この季節の変わり目は
夏の疲れが出やすい時季です
〜自宅で簡単ストレッチポール〜
①筋肉を柔らかくする効果
②姿勢を良くする効果
③呼吸がしやすくなる効果
④心身共にリラックスできる効果
ストレッチポールを使うことで
丸まった背中が伸ばされるため
姿勢が良くなってきます
筋肉が伸ばされ血流も良くなるため
凝り固まった筋肉がほぐれて柔らかくなってきます
ストレッチポールの上に仰向けになって寝るだけでも
体重によって背中に圧がかかり
猫背や反り腰の改善効果が期待できますよ
&
お杉式本格リンパでしっかりデトックス
心身の回復と日頃の疲れを癒しに
是非お越しくださいませ
次回出勤
19日(日)
残り2枠空いてます
ご都合やタイミングがよろしければ
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
お杉
遺伝のむちむち上半身デブお杉
めっちゃお腹を引っ込めて頑張ってみた(笑)
お疲れ様です
小雨模様ですが
いかがお過ごしでしょうか
夏の疲れが出やすい季節の変わり目
10月はお身体のメンテナンス月間です
明日・明後日
4日(日)・5日(月)
11:00〜18:00
出勤します
心身の回復と日頃の疲れを癒しに
是非お越しくださいませ
ご都合やタイミングがよろしければ
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
しばらく身につけてなかったブレスレット
体調に合わせて作り直し
凄く気分転換になりました♡
お杉
土日の2日間
貴重なお時間をつくってお越しいただき
誠に有難うございました
いつも優しいお心遣いに感謝感激です
お客様の体調やご要望にお応えし
新たな技術も取り入れてながら
(伏臥位ほぼ無し仰臥位で背面ゴリゴリアプローチ等♪)
これからも精進してまいります
次回も心よりお待ちしております
今夜はしっかり水分補給をして
ごゆっくりおやすみくださいませ
次回は
10月4日(土)・5日(日)
11:00〜18:00
出勤予定です
マザミルレベル2に昇格!
お杉
ファイナルドラフト
[09-26 18:02:30]
お疲れ様です
だんだん過ごしやすい季節になってきましたが
いかがお過ごしでしょうか
心身の回復と日頃の疲れを癒しに
お越しくださいませ
明日・明後日
27日(土)残り2枠
28日(日)残り1枠
ご案内可能でございます
ご都合やタイミングがよろしければ
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
最近Netflixの中で1番感動した
『ファイナルドラフト』
オススメです♡
お杉
お疲れ様です
雨が降ったりやんだりで
いかがお過ごしでしょうか
AIで自撮りしてみたら
こんなに若く盛れちゃって
あらまあ〜凄いこと
明日
13日(土)
11:00〜18:00
出勤します
〜疲労回復お杉流リンパでスッキリデトックス〜
お疲れの皆さま
ご都合やタイミングがよろしければ
ご予約・お問い合わせお待ちしております
9月14日は
Lemino BOXING トリプル世界タイトルマッチ
井上尚弥vsムロジョン・アフマダリエフ
5度目の防衛戦で
14戦13勝(10KO)1敗のムロジョン・アフマダリエフ対戦する
アンダーカードも楽しみ!
同日にNetFlixでは
WBA/WBC/IBF/WBO世界スーパーミドル級タイルマッチ 12回戦
サウル・『カネロ』・アルバレスvs テレンス・『バド』・クロフォード(WBA世界スーパーウェルター級王者、アメリカ)
とにかく盛り沢山!
AI
お杉